İnegöl Belediyesi, bünyesindeki personele sağlıklı yaşamın temel ilkeleri alanında besin öğeleri, porsiyonlar ve hatalı beslenme ile ortaya çıkan hastalıklar, fiziksel aktiviteler konularında sağlıklı yaşam eğitimi gerçekleştirdi.

İnegöl Belediyesi, bünyesindeki personele sağlıklı yaşamın temel ilkeleri alanında besin öğeleri, porsiyonlar ve hatalı beslenme ile ortaya çıkan hastalıklar, fiziksel aktiviteler konularında sağlıklı yaşam eğitimi gerçekleştirdi.

CHP’li kadınlardan net mesaj: 'Vazgeçmiyoruz' CHP’li kadınlardan net mesaj: 'Vazgeçmiyoruz'

Eğitimde Eroğlu tarafından boy-kilo, yağ oranı, vücut su oranı gibi ölçümler yapılarak tavsiyelerde bulunuldu. Eğitimde makro ve mikro beslenme öğeleri, vitaminler, mineraller gibi sağlıklı yaşamın temel ilkelerinin yanında beslenmede önemli olan bir konu olan porsiyonlara değinildi. Sağlıklı yaşama sağlamada hangi besin grubundan günde kaç porsiyon alınması gerektiği belirtildi. Eroğlu, beslenmenin yanında fiziksel aktivitenin önemini vurgularken, özellikle masa başı çalışan personelin yapması gereken egzersizler hakkında anlatımlarda bulundu. Eğitim sonunda ise personeller sorularının cevaplarını Diyetisyen Gülşen Eroğlu’ndan aldı.AW664545_02

Mesleki ve teknik anlamda sürekli bir yenilik yapan İnegöl Belediyesi, aynı zamanda çalışanların yaşam konforunu arttıracak eğitimleri önemsiyor ve personelleri bilinçlendirmeye devam ediyor.